Moi c’est Caroline, 31 ans depuis peu, passionnée par la peau, le bien-être et le rapport humain. Un peu féministe mais pas trop, amoureuse de l’amour un peu trop, fan de mes proches qui m’entoure, toujours… Mon plaisir dans la vie : aider les femmes a s’aimer, s’accepter, prendre soin d’elles comme elles le méritent.
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« Ma chère Hello Wooly,
Il y a quelques semaines de ça tu m’as lancé un défi que je ne pouvais refuser. Créer des recettes avec les légumes et les fruits de la saison. Mon petit plaisir du dimanche… On l’oubli mais la plupart des aliments qui font du bien à notre corps, font du bien à notre peau. Il est très facile de créer une recette pour la peau avec les fruits et les légumes, il suffit de se renseigner sur leurs apports et de laisser court à son imagination… Tout est possible. »
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Avec cette liste j’ai créé :
• un gommage pour le visage / • des patchs pour les yeux /
• un masque nourrissant et hydratant.
Le gommage pour le visage
• 1 c à c de noyaux d’olives
• 1 à 2 c à c d’argile violette
• 4 c à c de miel bio non chauffé
• ½ carotte (mixeur ou centrifugeuse)
• 6 raisins verts (mixeur ou centrifugeuse)
• quelques gouttes de citron
Le thé vert est un antioxydant puissant et avec les noyaux d’olives il permet d’avoir un gommage qui nettoie en profondeur sans être agressif. Le miel est antiseptique et anti-inflammatoire, il va aussi nous servir de base pour la texture. La carotte riche en bêta-carotène va donner un coup d’éclat à la peau. Et enfin les raisins très riches en antioxydants, vont estomper les ridules. On peut le conserver 3 à 4 jours au frigo.
Les patches pour les yeux
• ¼ de concombre en jus
(mixeur ou centrifugeuse)
• 2 c à c de gel d’Aloé Vera
Le concombre est connu pour être hydratant et anti-poches, le gel d’Aloé Vera que je vous conseille de mettre au frais avant l’utilisation, va nourrir et hydrater. Imbiber les cotons avec le jus de concombre et mettaient l’Aloé Vera que sur une seule face. Laisser 30 min au frigo avant de les mettre sur vos yeux pendant 20 min.
Le masque nourrissant et hydratant
• ¼ d’avocat
• 3 tomates cerise pelées
(Passez tout au mixer)
• 1 pincée de curcuma
L’avocat est riche en oméga 3,6,9 et en vitamines, la banane est très riche en magnésium et en vitamine B, ils vont nourrir la peau en profondeur. La tomate, elle, est très hydratante et anti-oxydante grâce au lycopène qu’elle possède. Elle va apporter l’eau et travailler contre les radicaux libres.
Et voilà le masque est prêt !!! Vous pouvez le garder maximum 2 jours au frigo.
Voilà ma Flo, j’espère que mes recettes t’ont plu, j’ai hâte de voir ta peau !
TOPISSIME <3
Merci beaucoup pour ces recettes beauté « fait maison » je ne connaissais pas l’argile violette
A tester 😉
Génial !! Bravo !!